Com população estimada em 2020 de 817. 511 habitantes, a capital paraibana é a oitava cidade mais populosa da Região Nordeste.

          Fundada em 5 de agosto de 1585 com o nome de Cidade Real de Nossa Senhora das Neves, João Pessoa é considerada a terceira cidade mais antiga do Brasil, tendo sido fundada pela Cúpula da Fazenda Real, já como cidade e não como vila, povoado ou aldeia.[18] Logo passou a se chamar de Filipéia de Nossa Senhora das Neves em 1588, em homenagem ao Rei Filipe II, que na época, acumulava as coroas da Espanha e de Portugal.[19]

      Posteriormente chamada Frederikstad, foi uma das duas principais cidades da Nova Holanda, junto com Mauritsstadt (a atual Recife), na segunda metade do século XVII. Possui antigo e vasto patrimônio histórico, similar ao de Olinda.[20]
         É conhecida como "Porta do Sol", devido ao fato de no município estar localizado a Ponta do Seixas, que é o ponto mais Oriental das Américas, o que faz a cidade ser conhecida como o lugar "onde o sol nasce primeiro no Continente Americano".[21]

        Durante a Conferência das Nações Unidas sobre o Meio Ambiente e o Desenvolvimento, João Pessoa recebeu o título de "Segunda Capital mais Verde do Mundo", ficando atrás apenas de Paris, na França.[22] É ainda a Cidade mais Verde do Brasil, muito por conta do Jardim Botânico Benjamim Maranhão, localizado na área central da cidade com 515 hectares de mata atlântica preservada, constituindo "a Maior Floresta Semi-Equatorial Nativa Plana, densamente cercada por área urbana, do Mundo".[23]

       Foi considerada pela organização International Living como uma das melhores cidades do mundo para se desfrutar a aposentadoria. No ranking feito pela organização, a Capital Paraibana surge ao lado de Fortaleza como as únicas cidades brasileiras citadas na lista.[24]

          Dados de 2000 mostram João Pessoa como a capital menos desigual do Nordeste, segundo dados do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada.

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